Ratsastus – henkisesti vaativin olympialaji

Kaikkien aikojen suurimmat ratsastuksen MM-kisat alkavat Ranskassa maanantaina 25.8. Suomen joukkueen mukana Normandiaan matkaava urheilupsykologi Mia Stellberg on sitä mieltä, että ratsastus on henkisesti vaativin kaikista olympialajeista.

stella hagelstam
MM-joukkueessa kisaava Stella Hagelstam ja Soraya II vuoden 2013 EM-kisoissa.

– Ratsastajalta vaaditaan erityisen hyvää mielenhallintaa, sillä hevonen aistii hyvin tarkasti urheilijan tunnetilan: pelon, jännityksen tai innostuksen, Stellberg kertoi Suomen Ratsastajainliitolle.

Maajoukkueen psyykkisestä valmennuksesta vastaava Stellberg tietää, että hyvä ratsastaja ja hyvä kilpailija ovat eri asioita. Lajikohtaisen taituruuden lisäksi kilpailijan täytyy uskaltaa ottaa riskejä ja pystyä kokoamaan itsensä vastoinkäymisten jälkeen.

– Sitoutuminen, motivaatio ja keskittyminen ovat kaikessa olennaista.

Lue koko haastattelu SRL:n sivuilta.

Kuva: SRL / Sonja Holma

 

[whatsapp url="http://villivarsa.fi/2014/08/ratsastus-henkisesti-vaativin-olympialaji/#wa" title="Ratsastus – henkisesti vaativin olympialaji"]

Avainsanat: , , , ,